🔥 SAVAITĖS PASIŪLYMAI: 💪 100% žemės riešutų kremas 1000 g – tik 5,99 €! ✦ 💊 Yamamoto Nutrition ZMA 120 kapsulių – tik 9,99 €! ✦ ⏳ Kiekis ribotas – užsisakykite dabar!
Visorių g. 2, Vilnius
🔥 SAVAITĖS PASIŪLYMAI: 💪 100% žemės riešutų kremas 1000 g – tik 5,99 €! ✦ 💊 Yamamoto Nutrition ZMA 120 kapsulių – tik 9,99 €! ✦ ⏳ Kiekis ribotas – užsisakykite dabar!
Toidulisandid treeningu ajal
Toidulisandid treeningu ajal on tooted, mis aitavad säilitada energiataset, vastupidavust ja lihaste funktsiooni treeningu ajal. Sellesse kategooriasse kuuluvad BCAA, isotoonilised joogid, kreatiin, beetalaniin ja elektrolüüdid, mis vähendavad väsimust, taastavad vedeliku tasakaalu ja kiirendavad taastumist füüsilise koormuse ajal.
Paljud inimesed arvavad, et treeningu ajal pole vaja midagi lisaks tarbida, sest enne treeningut on juba võetud lämmastikoksiidi suurendaja või aminohappe kokteil, kuid see pole tõsi. Intra-workout kategooria toidulisandid on mõeldud tarbimiseks treeningu ajal, et saavutada maksimaalne kiire taastumine pärast treeningut ja saavutada soovitud tulemused veelgi kiiremini kui oodatud.
Siin on mõned peamised toidulisandid, mida saab treeningu ajal kasutada:
BCAA (hargnenud ahelaga aminohapped):
Isotoonilised joogid:
Energiageelid või batoonid:
Kreatiin:
Beetalaniin:
Tsitrulliinmalaat:
Elektrolüütide toidulisandid:
