Kas ir neapstrādāta fruktoze?
Fruktoze ir ogļhidrātu avots, makroelements, kas nodrošina enerģiju. Katram gramam fruktozes ir 4 kalorijas.
Tā ir lēns enerģijas avots, kas nerada diskomfortu zarnās vai lielus insulīna lēcienus. Tā klasifikācija: tā ir vienkāršo ogļhidrātu grupa: monosaharīds.
Neapstrādāta fruktoze ir ieteicams papildinājums sportistiem, kas veic vingrinājumus, kas ilgst vairāk nekā stundu, un kuriem jāspēj pakāpeniski uzturēt enerģijas līmeni ilgāku laiku un veicināt aknu glikogēna rezerves atjaunošanu.
Neapstrādāta fruktoze pieder jaunajai Life Pro papildinājumu līnijai Endurance. Šis sporta papildinājumu klāsts ir īpaši izstrādāts izturības sportam. Tas ir ieteicams visiem, kas veic garas treniņus, lai optimāli nodrošinātu savu ķermeni ar uzturvielām, veicinātu atveseļošanos, uzturētu enerģiju un uzlabotu darbaspēju.
Kāpēc lietot neapstrādātu fruktozi?
Jūsu enerģijas patēriņš:
Tas ir enerģijas avots, kas nepieciešams organismam atjaunoties pēc treniņa. Tas ir ogļhidrātu veids, kas klasificēts kā zema glikēmiskā indeksa.
Šis indekss norāda ātrumu, kādā tas tiek sagremots un pārvietots asinīs glikozes formā: fruktoze veic šos procesus lēnāk nekā citi ogļhidrāti.
Insulīna lēciens:
Savukārt, atšķirībā no citiem ogļhidrātu veidiem, kam nepieciešams liels insulīna lēciens, fruktoze rada daudz mazāku lēcienu. Tas notiek tāpēc, ka tā tiek absorbēta tievajās zarnās caur GLUT-4 transportētāju, kas nav atkarīgs no insulīna, atšķirībā no citiem, kas izmanto GLUT-5 transportētāju, kas ir atkarīgs no insulīna.
Nodrošina labāku diabēta kontroli.
Izvairieties no diskomforta gremošanas laikā.
Tā kā tā asimilācija ir lēnāka un pakāpeniskāka, tā nerada diskomfortu jūsu gremošanai. Turklāt tā veicina sāta sajūtu.
glikogēna rezerves.
Fruktoze palīdz papildināt aknu glikogēna rezerves, kas tika iztukšotas un izlietotas treniņa laikā. Tas veicina atveseļošanos un var palīdzēt izvairīties no noguruma sajūtas.
Kad lietot neapstrādātu fruktozi?
Pirms treniņa: lai papildinātu aknu glikogēna rezerves un veicinātu treniņus vai sacensības.
Treniņa laikā: lai uzturētu optimālu sniegumu un izvairītos no noguruma. Turklāt, pateicoties pakāpeniskai gremošanai, tā ilgstoši nodrošinās enerģiju.
Treniņa beigās: aknas uzkrāj glikogēna rezerves, un treniņa beigās tās būs praktiski tukšas. Fruktozes lietošana veicina rezerves atjaunošanu un labāku atveseļošanos.
Life Pro Endurance RAW Fructose 100%
Ogļhidrāti bez garšas, bez saldinātājiem, bez krāsvielām.
Neto daudzums: 800 gr
Porcijas lielums 30 gr
Porciju skaits: 27
Kalorijas 120
Sāls 0 gr 0 %
Ogļhidrāti 30 g 10 %
no tiem Cukurs 30 g.
Sastāvdaļas: 100% Fruktoze
Lietošana: lietojiet 30 gr sajauktus ar 500 ml ūdens fiziskās slodzes laikā, neatkarīgi no fiziskās slodzes veida.
Informācija par alergēniem: Ražots piena, sojas, olu, zivju un glutēna.
Brīdinājumi: Produkts paredzēts lietošanai pieaugušajiem. Uztura bagātinātāji nedrīkst tikt izmantoti kā sabalansētas uztura aizstājējs. Šis produkts nav paredzēts slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai vai novēršanai. Nepārsniedziet skaidri ieteikto dienas devu. Glabāt bērniem nepieejamā vietā.
