Yamamoto Research Vitamīns B9 Folijskābe 400mcg 60 tabletes.

Vitamīns B9, saukts arī par folijskābi, ir daudz labvēlīgu īpašību organismam. Šis vitamīns ir ļoti svarīgs smadzeņu darbībai, tam ir izšķiroša loma asinsrites un redzes jomā, tas ietekmē šūnu dalīšanos un ģenētiskās vielas attīstību. Folijskābe tiek izmantota daudzos ārstēšanas veidos anēmijas un daudzu citu slimību, piemēram, bieži sastopamas spina bifida, caurejas, dispepsijas, gastrīta, depresijas un artrīta ārstēšanai.

Fizioloģiskā līmenī cilvēka organisms ražo tikai nelielu daudzumu folijskābes caur zarnu baktēriju floru. Visi pārējie nepieciešamie organisma vajadzības jāapmierina ar pārtiku, tāpēc tiem, kam pastāv deficīta risks, stingri ieteicams ēst pārtiku, kas satur daudz folijskābes. Tomēr bieži gadās, ka pārtikas nelīdzsvarotības, dažādu deficītu vai palielinātu vajadzību, piemēram, grūtniecības laikā, dēļ jālieto īpaši folijskābes papildinājumi.

Tā kā cilvēka organisms pats nespēj sintezēt šo vērtīgo elementu, tam nepieciešama lielāka ieguldījuma uzturā, ņemot vērā, ka cilvēka organisma folijskābes rezerves ir aptuveni 12-15 mg, kas galvenokārt uzkrājas aknās un palīdz pārvarēt tikai dažu nedēļu deficītu, ko nekompensē lietotā pārtika. Šādos gadījumos veselībai draud daudz briesmu, ņemot vērā, ka tas var bojāt kaulu smadzenes un dažādus strauji dalīties audus. Galvenokārt ir divi galvenie iemesli, kas var izraisīt šo deficītu: megaloblastiskā anēmija un nedzimuša bērna spina bifida. Pirmajā gadījumā palielinās sarkano asins šūnu izmērs, kas izraisa lielu psihofizisku nogurumu. Runājot par otro problēmu (kas jau sen tiek risināta, izmantojot atbilstošu profilaktisku ārstēšanu dzemdniecības jomā), ja bērnam būtu šis traucējums, viņa muguras smadzenes nebūtu pilnīgi aizvērtas mugurkaula skriemeļos, un viņš varētu ciest nopietnus bojājumus, pat apakšējo ekstremitāšu paralīzi. Citi ar folijskābes deficītu saistītie draudi ietver arī sirds un asinsvadu slimību risku, jo vispārīgi atzīts, ka šajā situācijā palielinās cirkulējošā homocisteīna daudzums, kas veicina sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Citi ar šo deficītu saistīti traucējumi: depresija, ādas un gļotādu bojājumi, attīstības un kaulu veidošanās traucējumi, neauglība, garīga atpalicība un limfātisko asinsvadu atrofija.

Tātad nav šaubu, ka folijskābei un/vai vitamīnam B9 ir daudz labvēlīgu īpašību cilvēka organismam, sākot ar smadzenēm, jo šis vitamīns palīdz nodrošināt to optimālu darbību un aizsargā no dažādām patoloģijām, kas ietekmē nervu sistēmu.

Folijskābe ir molekula, kas piedalās šūnu proteīnu, DNS un hemoglobīna sintēzē; jāatceras, ka hemoglobīns ir faktors, kas dzelzs dēļ pārnēsā skābekli uz ķermeņa audiem, tāpēc hemoglobīna trūkums izraisa anēmiju. Folijskābes deficīts pieaugušajiem parasti izpaužas tā sauktajā "megaloblastiskajā anēmijā", t.i., dzelzs trūkumā hemoglobīnā un palielinātos sarkanos asins ķermenīšos; šādos gadījumos folijskābes papildinājumi sniedz lielu labumu. Kā jau minēts, folijskābe palīdz samazināt homocisteīna aminoskābes daudzumu asinīs, kas ir brīdinājuma signāls par iespējamu sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu risku, tāpēc folijskābes lietošana ir ļoti svarīga gadījumos, kad šīs vērtības ir augstas kā profilaktiska darbība.

Grūtniecības laikā vitamīna B9 vajadzība strauji palielinās, un tā trūkums var nopietni kaitēt auglim. Šī iemesla dēļ grūtniecēm folijskābes papildinājums tiek izrakstīts kā profilaktiska ārstēšana, kā arī tiek ņemti vērā ieteikumi ievērot sabalansētu uzturu. Šis papildinājums kļūst par galveno ieroci, kas palīdz pareizi attīstīties auglim, īpaši, lai izvairītos no dažiem iedzimtiem nervu caurules, t.i., struktūras, kas pirmajās grūtniecības nedēļās veido nervu sistēmu un mugurkaulu, defektiem, piemēram, spina bifida (mugurkaulam attīstās divas galotnes vienas vietā) vai anencefālija (smadzenes neveidojas vai attīstās nepareizi). Spina bifida izraisa dažāda smaguma problēmas, dažas no tām var izlabot ķirurģiski, bet citas ķirurģiski nav iespējams atrisināt, piemēram, apakšējo ekstremitāšu paralīzi, zarnu un urīnpūšļa kontroles grūtības, fiziskās un garīgās attīstības grūtības. Anencefālijas bērni mirst vēl nedzimuši vai jaundzimuši. Izskatās, ka folijskābe ir svarīga arī citu defektu un iedzimtu anomāliju (lūpu šķelšanās, dažas sirds slimības) profilaksei.