🔥 SAVAITĖS PASIŪLYMAI: 💪 100% kreatino monohidratas EB Nutrition 500 g – tik 14,99 €! ✦ 💊 Yamamoto Nutrition vitaminai 2 mėn. kursui – tik 9,99 €! ✦ ⏳ Kiekis ribotas – užsisakykite dabar!
Visorių g. 2, Vilnius
🔥 SAVAITĖS PASIŪLYMAI: 💪 100% kreatino monohidratas EB Nutrition 500 g – tik 14,99 €! ✦ 💊 Yamamoto Nutrition vitaminai 2 mėn. kursui – tik 9,99 €! ✦ ⏳ Kiekis ribotas – užsisakykite dabar!
Barebells ir Zviedrijas zīmols, kas dibināts 2016. gadā un pieder „Vitamin Well AB“ – pazīstamai Zviedrijas uzņēmumam, kas ražo veselības produktus. Barebells specializējas gardu un barojošu olbaltumvielu batoniņu un citu uzkodu ražošanā, kas paredzēti gan sportistiem, gan visiem, kas vēlas veselīgāk ēst.
Barebells cenšas radīt produktus, kas ne tikai ir veselīgi, bet arī patīkami ēst. Viņu izstrādājumos apvienots zems cukura daudzums un augsts olbaltumvielu saturs, tāpēc tie lieliski piemēroti veselīgas uztura cienītājiem. Papildus olbaltumvielu batoniņiem Barebells piedāvā arī olbaltumvielu dzērienus un saldējumus.
Lai gan Barebells sāka darbību Zviedrijā, zīmols ātri izauga un kļuva populārs visā pasaulē. Tagad viņu produktus var atrast daudzās valstīs, tostarp ASV, Apvienotajā Karalistē un Vācijā.
„Vitamin Well AB“, kas ražo Barebells produktus, ir pazīstams ar augstiem kvalitātes standartiem un dabīgu sastāvdaļu izmantošanu. Šis zīmols ir populārs veselības kopienas locekļu un fitnesa entuziastu vidū, kuri novērtē ne tikai produkta labumu veselībai, bet arī lielisku garšu.
Klasiskie Barebells Protein Bar batoniņi (55 g) parasti satur apmēram 20 g olbaltumvielu un mazāk nekā 2 g cukura. Šāds olbaltumvielu un cukura attiecība padara tos bieži izvēlētus kā uzkodu pēc treniņa vai starp galvenajām ēdienreizēm.
Precīzas uzturvērtības var atšķirties atkarībā no izvēlētās garšas, tāpēc pirms lietošanas ieteicams pārskatīt produkta etiķeti.
Zems cukura daudzums Barebells produktos parasti tiek panākts, izmantojot saldinātājus, piemēram, maltitolu un sukralozi. Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret cukura alkoholiem, jāzina, ka lielāks to daudzums var izraisīt gremošanas diskomfortu vai caurejas efektu.
„Barebells“ batoniņi var būt piemērota izvēle kā olbaltumvielām bagāta uzkoda – vienā porcijā ir apmēram 180–210 kcal, un cukura daudzums parasti nepārsniedz 2 g. Tomēr tas nav zema kaloriju produkts, tāpēc, lai kontrolētu kaloriju patēriņu, batoniņam vajadzētu aizstāt citu uzkodu vai daļu maltītes, nevis tikt papildus iekļautam uzturā. Cilvēkiem ar jutīgāku gremošanas sistēmu vajadzētu pievērst uzmanību maltitolam sastāvā, kas dažiem var izraisīt gremošanas diskomfortu.
Atšķirības parasti ir redzamas trīs jomās: cukura daudzumā („Barebells“ batoniņos tas parasti ir mazāks par 2 g), tekstūrā (klasiskie batoniņi ir blīvāki un pārklāti ar šokolādes glazūru, bet daudzi konkurentu produkti ir mīkstāki vai kārtaini) un olbaltumvielu un kaloriju attiecībā. Lai iepazītos ar alternatīvām, apskatiet kopējo olbaltumvielu batoniņu kategoriju.
Pēc treniņa batoniņš var būt labs olbaltumvielu avots muskuļu atjaunošanai, it īpaši, ja tuvākā maltīte nav paredzēta drīz. Pirms treniņa tas parasti nav piemērotākais ātras enerģijas avots, jo tas ir diezgan sātīgs un lēnāk sagremojams. Šādā gadījumā labāk piemēroti ir pirms treniņa produkti vai ogļhidrātu saturoša uzkoda.
