Geležis yra mineralas, būtinas žmogaus organizmui. Geležis atlieka svarbų vaidmenį formuojant hemoglobiną, baltymą, esantį raudonosiose kraujo ląstelėse, kuris atsakingas už deguonies pernešimą iš plaučių į kitas kūno dalis. Be hemoglobino, geležis taip pat dalyvauja mioglobino gamyboje (baltymas, esantis raumenyse), fermentų funkcijose ir energijos gamyboje ląstelėse.
Geležies papildai yra maisto papildai, skirti padidinti geležies kiekį organizme. Jie dažniausiai rekomenduojami žmonėms, kurie turi mažą geležies kiekį kraujyje arba serga geležies stokos anemija. Tokie papildai gali būti tablečių, kapsulių, skystos formos arba miltelių pavidalu.
Geležies papildai yra svarbūs, kai mityba nepakankamai aprūpina šiuo mikroelementu arba kai organizmui reikia didesnio geležies kiekio, pvz., nėštumo metu, po kraujo netekimo arba sergant mažakraujyste.