Visorių g. 2, Vilnius
Proteinas - izoliatas papildai - galimas pristatymas per [ 24 VAL. ]
Išrūgų izoliatas yra labai grynas baltymas, turintis daug baltymų ir mažai riebalų bei angliavandenių. Jis idealiai tinka raumenų augimui ir atsistatymui po treniruočių, nepriaugant riebalų. Dažnai praturtintas virškinimo enzimais, kurie pagerina baltymų įsisavinimą ir sumažina virškinimo problemas.
Išrūgų izoliato papildai yra baltymų papildai, kurių sudėtyje yra itin koncentruoti išrūgų baltymai, pašalinus beveik visus riebalus ir angliavandenius. Šie papildai greitai įsisavinami ir yra populiarūs tarp sportininkų bei aktyvų gyvenimo būdą propaguojančių žmonių, siekiančių pagerinti raumenų atsistatymą, augimą ir padidinti baltymų kiekį dietoje.
Papildupasaulis.lt elektroninėje parduotuvėje rasite daugiau nei 40 skirtingų proteinio izoliatų gera kaina ir greitu pristatymu. Proteino izoliato kaina prasideda nuo 1,69 eur už mėginuką ir siekia 219 eur už 4 vnt. Iso Zero Protein rinkinį.
Išrūgų izoliatas yra viena iš populiariausių baltymo formų dėl savo puikios pasisavinimo savybės ir dažniausiai be laktozės esančios sudėties. Šis baltymas yra ypač vertinamas sportininkų ir aktyvaus gyvenimo būdo šalininkų, nes puikiai tirpsta, turi puikų skonį ir suteikia organizmui reikalingus baltymus greitai ir efektyviai.
Aukštos kokybės išrūgų izoliatai yra sukurti taip, kad nesukeltų alerginių reakcijų, tokių kaip odos bėrimai ar pilvo pūtimas, kurie kartais pasitaiko vartojant kitus baltyminius produktus. Tai daro šį produktą puikiu pasirinkimu ne tik sportininkams, bet ir žmonėms, kurie siekia pagerinti savo mitybą ir bendrą sveikatą.
Vartojant išrūgų izoliatą, rekomenduojama laikytis gamintojo nurodymų ir vartoti jį po treniruočių arba tarp valgymų, siekiant maksimaliai padidinti baltymų sintezę organizme. Jis lengvai maišomas su vandeniu, pienu ar kitais skysčiais, todėl jį patogu naudoti bet kuriuo metu.
Išrūgų izoliatas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško aukštos kokybės, greitai pasisavinamo baltymo, kuris padėtų pasiekti norimus fitneso tikslus ir pagerintų bendrą savijautą.
Išrūgų baltymų izoliatas greitai suaktyvina raumenų baltymų sintezę per mTOR kelią, o leucinas, kaip pagrindinė aminorūgštis, skatina šį procesą tiek molekuliniu, tiek genetiniu lygmeniu. Tyrimai rodo, kad vartojant išrūgų baltymus kartu su pasipriešinimo treniruotėmis, galima reikšmingai sumažinti kūno riebalų kiekį, teigia Medicalnewstoday.com.
Dėl didelio išrūgų izoliato biologinio prieinamumo ir greito įsisavinimo jis ypač veiksmingas po treniruotės, nes sukelia insulinogeninę reakciją, pagerinančią maistinių medžiagų pernešimą į raumenų ląsteles. Anabolinio po treniruotės laikotarpio metu organizmas yra itin jautrus maistinių medžiagų pasisavinimui, todėl šis laikas laikomas optimaliu baltymų papildų vartojimui. Tyrimai rodo, kad išrūgų baltymai gali būti veiksmingesni už kitus baltymų šaltinius, kai siekiama padidinti jėgą ir liesą raumenų masę pasipriešinimo treniruočių metu.
Išrūgų baltymų gebėjimas padidinti IGF-1 kiekį padeda palaikyti raumenų ląstelių dauginimąsi, o jų nepakeičiamųjų aminorūgščių profilis apsaugo nuo raumenų irimo bei skatina raumenų skaidulų atsistatymą. Dėl šių savybių išrūgų baltymų izoliatas yra ypač vertingas sportininkams, dalyvaujantiems intensyviose treniruočių programose.
Nors saikingomis dozėmis vartojami išrūgų baltymų papildai paprastai laikomi saugiais, jų vartojimą gali tekti atidžiai apsvarstyti. Galimi šalutiniai poveikiai apima pykinimą, galvos skausmą ir skrandžio diskomfortą, ypač vartojant didesnes dozes. Asmenys, alergiški pienui, turėtų būti atsargūs, nes išrūgų baltymai yra gaminami iš pieno produktų. Ilgalaikis perteklinis vartojimas gali turėti įtakos inkstų ir kepenų funkcijai, todėl svarbu laikytis rekomenduojamų dozių.
Tinkamai vartojamas išrūgų baltymų izoliatas gali pasiūlyti didelę maistinę naudą, įskaitant visapusišką aminorūgščių profilį ir greitą virškinimą. Tai daro jį efektyviu papildu tiems, kurie siekia optimizuoti baltymų suvartojimą, kartu sumažinant papildomų makroelementų suvartojimą.
Rekomenduojama suvartoti nuo 30 iki 90 g per dieną, atsižvelgiant į individualius sveikatos tikslus. Tačiau kiekvieno žmogaus poreikiai skiriasi, todėl prieš pradedant vartoti maisto papildus svarbu pasitarti su gydytoju arba asmeniniu treneriu. Be to, vartojant išrūgų baltymų izoliatą būtina užtikrinti pakankamą vandens suvartojimą, siekiant palaikyti bendrą sveikatą ir efektyvų organizmo funkcionavimą
