Angliavandenių papildai yra produktai, skirti greitai ir efektyviai papildyti organizmo energijos atsargas. Jie dažniausiai naudojami sportininkų ar žmonių, atliekant intensyvias treniruotes, kai reikia greitai atgauti jėgas. Šie papildai paprastai sudaryti iš greitai įsisavinamų angliavandenių, tokių kaip dekstrozė, maltodekstrinas ar Cluster Dextrin, ir padeda atkurti glikogeno atsargas bei pagerinti ištvermę.
Pagrindinės angliavandenių rūšys: