Visorių g. 2, Vilnius
Išrūgų baltymai (whey protein) – tai aukštos kokybės baltymai, gaunami iš pieno perdirbant jį į sūrį. Jie yra lengvai virškinami ir greitai absorbuojami, todėl populiarūs sportininkų ir sveikos mitybos šalininkų tarpe raumenų augimui, atsistatymui po treniruočių bei organizmo stiprinimui.
Išrūgų baltymų papildai – tai maisto papildai, kurių sudėtyje yra iš pieno išgautų išrūgų baltymų ("whey protein"). Jie naudojami raumenų augimui skatinti, atsigauti po treniruočių ir bendram organizmo baltymų poreikiui patenkinti. Papildai yra lengvai virškinami ir greitai įsisavinami.
Papildupasaulis.lt siūlo platų pasirinkimą išrūgų baltymų itin gera kaina bei greitu (24 val.) pristatymu į jūsų namus. Išrūgų baltymų kaina prasideda nuo 1,49 EUR už baltymų mėginuką ir siekia 64,99 EUR už Animal Isolate loaded Whey protein 2,3 KG proteiną.
Išrūgų koncentratas, dar vadinamas „whey concentrate“, gali būti naudingas daugeliui, tačiau verta atsižvelgti į kai kuriuos faktus dėl saugumo. Dėl aukšto baltymų kiekio jis gali padėti raumenų augimui ir atsigavimui, tačiau kai kurie žmonės gali būti jautrūs laktozei, todėl jiems gali labiau tikti išrūgų izoliatas („whey isolate“) su mažiau laktozės. Tuo tarpu „whey hydrolysate“ gali būti naudingas tiems, kurie siekia greito įsisavinimo po treniruotės. Norint užtikrinti, kad whey produktai būtų naudingi ir saugūs, rekomenduojama pasirinkti patikimus gamintojus ir vartoti pagal instrukcijas.
Išrūgų koncentratas gali būti puikus baltymų šaltinis sportininkams ir aktyviems žmonėms dėl didelio baltymų kiekio ir geros virškinimo savybės. Jis gali prisidėti prie raumenų augimo ir greitesnio atsistatymo po treniruočių, o aukštas esminių aminorūgščių kiekis (ypač leucino) gali padėti raumenų baltymų sintezei. Išrūgų koncentratas taip pat gali būti tinkamas svorio mažinimui dėl mažo kalorijų, riebalų ir laktozės kiekio, o jo greitas virškinimas gali suteikti energijos ir palengvinti atsigavimą po fizinio krūvio.
Whey protein gali stiprinti imuninę sistemą skatindamas glutamino ir cisteino gamybą, kas gali būti naudinga sportininkams, patiriantiems didelį fizinį krūvį. Šis produktas lengvai maišomas su įvairiais skysčiais ir siūlo įvairių skonių pasirinkimą, todėl gali būti paprastai integruojamas į kasdienę mitybą.
