Visorių g. 2, Vilnius
Proteinas - izoliatas papildai - galimas pristatymas per [ 24 VAL. ]
Išrūgų izoliatas yra labai grynas baltymas su daug baltymų ir mažai riebalų bei angliavandenių. Jis tinka raumenų augimui ir atsistatymui po treniruočių, nepriaugant riebalų. Dažnai praturtintas virškinimo enzimais, kurie pagerina baltymų įsisavinimą ir sumažina virškinimo problemas.
Išrūgų izoliato papildai yra baltymų papildai su itin koncentruotais išrūgų baltymais, kurie pašalina beveik visus riebalus ir angliavandenius. Šie papildai greitai įsisavinami organizme ir yra populiarūs tarp sportininkų ir aktyvų gyvenimo būdą propaguojančių žmonių, siekiančių pagerinti raumenų atsistatymą, augimą ir padidinti baltymų kiekį dietoje.
Papildupasaulis.lt elektroninėje parduotuvėje rasite daugiau nei 40 skirtingų proteinų izoliatų gera kaina ir greitu pristatymu. Proteino izoliato kaina prasideda nuo 1,69 eur už mėginuką ir siekia 219 eur už 4 vnt. Iso Zero Protein rinkinį.
Remiantis sciencedirect.com duomenimis, išrūgų izoliatas yra viena populiariausių baltymo formų, kuri pasižymi puikia pasisavinimo savybe ir dažniausiai yra be laktozės. Šis baltymas yra vertinamas sportininkų ir aktyvaus gyvenimo būdo šalininkų, kadangi jis pasižymi puikiu tirpumu, skoniu ir greitu baltymų tiekimu organizmui.
Aukštos kokybės išrūgų izoliatai sukurti taip, kad nesukeltų alerginių reakcijų, kurios yra odos bėrimai ar pilvo pūtimas, kurie kartais pasitaiko kitiems produktams. Tai daro šį produktą tinkamu sportininkams ir žmonėms, siekiantiems pagerinti mitybą ir bendrą sveikatą.
Vartojant išrūgų izoliatą rekomenduojama laikytis gamintojo nurodymų ir vartoti jį po treniruočių arba tarp valgymų, siekiant maksimaliai padidinti baltymų sintezę organizme. Jis lengvai maišomas su vandeniu, pienu ar kitais skysčiais.
Išrūgų izoliatas yra puikus pasirinkimas ieškantiems aukštos kokybės, greitai pasisavinamo baltymo, kuris padėtų pasiekti norimus fitneso tikslus ir pagerintų bendrą savijautą.
Išrūgų baltymų izoliatas suaktyvina raumenų baltymų sintezę per mTOR kelią, o leucinas skatina šį procesą molekuliniu ir genetiniu lygmeniu. Tyrimai rodo, kad vartojant išrūgų baltymus kartu su pasipriešinimo treniruotėmis, galima reikšmingai sumažinti kūno riebalų kiekį, teigia Medicalnewstoday.com. Sportininkai dažnai naudoja tiek izoliatą, tiek hidrolizatą, priklausomai nuo treniruočių intensyvumo ir atsigavimo poreikių.
Dėl didelio išrūgų izoliato biologinio prieinamumo ir greito įsisavinimo jis sukelia insulinogeninę reakciją, kuri pagerina maistinių medžiagų pernešimą į raumenų ląsteles. Anabolinio po treniruotės laikotarpio metu organizmas yra itin jautrus maistinių medžiagų pasisavinimui, todėl šis laikas laikomas optimaliu baltymų papildų vartojimui. Tyrimai rodo, kad išrūgų baltymai gali būti veiksmingesni už kitus baltymų šaltinius, kai siekiama padidinti jėgą ir liesą raumenų masę pasipriešinimo treniruočių metu.
Išrūgų baltymai padidina IGF-1 kiekį, kuris padeda palaikyti raumenų ląstelių dauginimąsi, o jų nepakeičiamųjų aminorūgščių profilis apsaugo nuo raumenų irimo ir skatina raumenų skaidulų atsistatymą. Dėl šių savybių išrūgų baltymų izoliatas yra ypač vertingas sportininkams intensyviose treniruočių programose.
Nors išrūgų baltymų proteinai laikomi saugiais vartojant saikingomis dozėmis, jų vartojimas gali turėti šalutinių poveikių: pykinimas, galvos skausmas ir skrandžio diskomfortas. Alergiški pienui asmenys, turėtų būti atsargūs, nes išrūgų baltymai gaminami iš pieno produktų. Perteklinis vartojimas gali turėti įtakos inkstų ir kepenų funkcijai, todėl svarbu laikytis rekomenduojamų dozių.
Tinkamai vartojamas išrūgų baltymų izoliatas siūlo visapusišką aminorūgščių profilį ir greitą virškinimą. Taip pat jis padeda optimizuoti baltymų suvartojimą, sumažinant papildomų makroelementų suvartojimą.
Rekomenduojama paros dozė yra nuo 30 iki 90 g, priklausomai nuo individualių tikslų. Tačiau prieš vartojant svarbu pasitarti su gydytoju arba asmeniniu treneriu. Be to, vartojant išrūgų baltymų izoliatą būtina užtikrinti pakankamą vandens suvartojimą.
