Visorių g. 2, Vilnius
Kolagenas – tai baltymas, kuris yra pagrindinė jungiamojo audinio sudedamoji dalis, atsakinga už odos, sąnarių, kaulų ir raiščių stiprumą bei elastingumą. Kolageno papildai gali padėti pagerinti odos drėkinimą, sumažinti raukšlių atsiradimą ir palaikyti sąnarių sveikatą.
Kolageno papildai – tai maisto papildai, skirti padidinti kolageno kiekį organizme, siekiant palaikyti odos elastingumą, sąnarių sveikatą ir kaulų stiprumą. Jie dažnai naudojami norint sulėtinti odos senėjimo procesus, sumažinti raukšles ir gerinti sąnarių funkciją.
I ir III tipų kolagenas padeda odai, plaukams ir nagams, o II tipo kolagenas naudingas sąnariams. Galvijų kolageno sudėtyje yra I ir III tipo kolageno, o jūriniame kolagene yra daug I tipo kolageno, kurį organizmas gali lengviau įsisavinti. Maisto papildai būna įvairių formų - milteliai, kapsulės, skysčiai ir guminukai, todėl rinkitės tai, kas jums patogiausia. Kai kurių papildų sudėtyje yra papildomų ingredientų, pavyzdžiui, vitamino C arba hialurono rūgšties, kurie skatina kolageno gamybą. Kad užtikrintumėte saugumą ir kokybę, rinkitės produktus, kuriuos tikrina trečiosios šalys ir kurie yra tiksliai paženklinti. Paprastai veiksminga yra 2,5-15 g paros dozė, tačiau visada atsižvelkite į mitybos poreikius ir patikrinkite, ar nėra alergenų. Tinka patikimi prekių ženklai, kurių praktika skaidri, o norint užtikrinti ilgalaikį prieinamumą, pravartu įvertinti vienos porcijos kainą. Pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog jūsų pasirinkimas atitinka jūsų asmeninius sveikatos poreikius.
Kolageno papildas padeda kompensuoti natūralų kolageno trūkumą, nes jame esantys hidrolizuoti kolageno peptidai lengvai įsisavinami, suteikdami reikiamą kolageno kiekį. Papildas praturtintas vitaminu C, kuris skatina kolageno gamybą ir apsaugo nuo senėjimo procesų, kovodamas su laisvaisiais radikalais.
Reguliariai vartojant, gali pastebėti odos lygumo ir elastingumo pagerėjimą, stipresnius plaukus, mažiau lūžinėjančius nagus ir lankstesnius sąnarius. Kolagenas taip pat prisideda prie greitesnio atsigavimo po fizinio krūvio ir gali sumažinti sąnarių skausmus.
Papildas neturi pridėtinio cukraus, dirbtinių dažiklių ar konservantų, tad tinka tiek sveiką gyvenseną palaikantiems, tiek norintiems pagerinti odos, plaukų ir nagų būklę.
