Visorių g. 2, Vilnius
Mano paskyra

CLA (konjuguota linolo rūgštis)

  1. Pagrindinis
  2. CLA (konjuguota linolo rūgštis)

Konjuguota linolo rūgštis (CLA) yra natūraliai randama riebalų rūgštis, kuri priklauso omega-6 grupei. Ji daugiausiai aptinkama mėsoje ir pieno produktuose, ypač iš galvijų, kurie maitinasi žole.

CLA nauda sveikatai:

  1. Svorio mažinimas: Moksliniai tyrimai rodo, kad CLA gali padėti mažinti kūno riebalus ir didinti raumenų masę.
  2. Imunitetui: CLA turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti stiprinti imuninę sistemą.
  3. Širdies sveikata: CLA gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, kas prisideda prie širdies ligų prevencijos.
  4. Antioksidacinis poveikis: CLA veikia kaip antioksidantas, apsaugantis ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos.

Galimi šalutiniai poveikiai:

  1. Virškinimo problemos: Kai kurie žmonės gali jausti pilvo pūtimą, pykinimą ar viduriavimą vartodami.
  2. Insulino jautrumas: Didelės CLA dozės gali mažinti insulino jautrumą, todėl diabetu sergantiems žmonėms reikia būti atsargiems.

Natūralūs CLA šaltiniai:

  • Jautiena
  • Aviena
  • Pieno produktai (pienas, sūris, jogurtas)
  • Vištiena (nors kiekis mažesnis nei jautienoje ir pieno produktuose)

Vartojimas: Nors nėra nustatyta tiksli rekomenduojama paros norma, dauguma tyrimų naudoja 3–6 gramus CLA per dieną. 

Akcija -12%
Yamamoto Nutrition Cla PRO Clarinol® 120 Softgels
Yamamoto Nutrition Cla PRO Clarinol® 120 Softgels
€ 3999 € 3500
Akcija -20%
Everbuild Nutrition CLA + Green Tea 90 kaps
Everbuild Nutrition CLA + Green Tea 90 kaps
€ 2499 € 1999
Everbuild Nutrition CLA 90 kaps
Everbuild Nutrition CLA 90 kaps
€ 1699
Išparduota
Life Pro CLA 1000mg 90 Softgels
Life Pro CLA 1000mg 90 Softgels
€ 1790
Perkamiausios prekės Visos prekės
Akcija -20%
Everbuild Nutrition CLA + Green Tea 90 kaps
Everbuild Nutrition CLA + Green Tea 90 kaps
€ 2499 € 1999
Everbuild Nutrition CLA 90 kaps
Everbuild Nutrition CLA 90 kaps
€ 1699
Išparduota
Life Pro CLA 1000mg 90 Softgels
Life Pro CLA 1000mg 90 Softgels
€ 1790
Naujausios prekės Visos prekės
Yamamoto Nutrition Amino-ELITE 30 x 6,8 g (orange)
Yamamoto Nutrition Amino-ELITE 30 x 6,8 g (orange)
€ 5499
Yamamoto Nutrition Lattasi 30 kaps (Laktozės enzimas)
Yamamoto Nutrition Lattasi 30 kaps (Laktozės enzimas)
€ 1899
Yamamoto Nutrition Saccharomyces Boulardii Lynside® Pro SCB 30 kaps
Yamamoto Nutrition Saccharomyces Boulardii Lynside® Pro SCB 30 kaps
€ 1999
Yamamoto Nutrition PerformancePRO Bar 60g
Yamamoto Nutrition PerformancePRO Bar 60g
€ 369
Yamamoto Nutrition Bromelainas 30 tabl.
Yamamoto Nutrition Bromelainas 30 tabl.
€ 1399
Akcija -27%
Yamamoto Nutrition AminoDEX Ajinomoto® AjiPure® 120 tabl.
Yamamoto Nutrition AminoDEX Ajinomoto® AjiPure® 120 tabl.
€ 2999 € 2199
SmartShake Insulated Bohtal Sports Bottle 960 ml
SmartShake Insulated Bohtal Sports Bottle 960 ml
€ 2499
NOW Foods Boron 250 kaps
NOW Foods Boron 250 kaps
€ 2499
Akcija -13%
Now Foods Arginine Citrulline 340g
Now Foods Arginine Citrulline 340g
€ 3999 € 3499
Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate 450g
Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate 450g
€ 2999
Yamamoto Nutrition Optigen Cognizin® 30 kaps
Yamamoto Nutrition Optigen Cognizin® 30 kaps
€ 2499
Raw Nutrition Pump Non Stim 480g
Raw Nutrition Pump Non Stim 480g
€ 3699
Raw Nutrition Intra Workout 873g
Raw Nutrition Intra Workout 873g
€ 5500
Olimp Iso Plus Powder 1505g
Olimp Iso Plus Powder 1505g
€ 2499
Akcija -50%
BalkanPharmaceuticals ProHealth protein biscuits 40g
BalkanPharmaceuticals ProHealth protein biscuits 40g
€ 299 € 149
RAW Nutrition EAA 315g
RAW Nutrition EAA 315g
€ 2999
Raw Nutrition CBUM Essential pre workout 405g
Raw Nutrition CBUM Essential pre workout 405g
€ 3499
Now Foods Kidney Cleanse 90 kaps
Now Foods Kidney Cleanse 90 kaps
€ 1999
NOW Foods Grape Seed extract 100 mg 100 kaps
NOW Foods Grape Seed extract 100 mg 100 kaps
€ 1999
Akcija -33%
Everbuild Nutrition Crisp Bar™ 55 gr x 15 vnt
Everbuild Nutrition Crisp Bar™ 55 gr x 15 vnt
€ 3750 € 2500
Akcija -12%
All Sports Labs Iso Zero Protein 908g NEW
All Sports Labs Iso Zero Protein 908g NEW
€ 3999 € 3500
RAW Nutrition BUM Hydration 20 vnt x 6,1 g
RAW Nutrition BUM Hydration 20 vnt x 6,1 g
€ 2799
5% Nutrition Hydrate Stick Pack 10 vnt po 9 gr
5% Nutrition Hydrate Stick Pack 10 vnt po 9 gr
€ 2499
Now Foods KID VITS 120 chewable tabl.
Now Foods KID VITS 120 chewable tabl.
€ 2499
Applied Nutrition Beef XP 150 g 5 porc.
Applied Nutrition Beef XP 150 g 5 porc.
€ 499
NOW Foods Boron 100 kaps
NOW Foods Boron 100 kaps
€ 1299
MHP Anadrox PUMP & BURN 112 kaps
MHP Anadrox PUMP & BURN 112 kaps
€ 4999
Applied Nutrition Tri Magnesium 200g
Applied Nutrition Tri Magnesium 200g
€ 2999
Kaged Creatine HCL 75g CON-CRET
Kaged Creatine HCL 75g CON-CRET
€ 3500
Life Pro Doms 120 kaps
Life Pro Doms 120 kaps
€ 3390
Life Pro Vaso Active 90 kaps
Life Pro Vaso Active 90 kaps
€ 3499
Inlead Cookie Dream Hazelnut 128 g White Choc
Inlead Cookie Dream Hazelnut 128 g White Choc
€ 299
Weider Rush Pump 375g
Weider Rush Pump 375g
€ 3500
Weider Maximum KreaGenic 200 kaps
Weider Maximum KreaGenic 200 kaps
€ 3999
Weider kreatino HCl 3000mg 150 kaps
Weider kreatino HCl 3000mg 150 kaps
€ 3999
NOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder 227 g
NOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder 227 g
€ 2499
NOW Foods 5 HTP 100 mg 60 kaps
NOW Foods 5 HTP 100 mg 60 kaps
€ 1499
NOW Foods Koloidiniai mineralai 946 ml aviečių skonio
NOW Foods Koloidiniai mineralai 946 ml aviečių skonio
€ 2399
Now Foods L-Lysine 1000 mg 100 tabl
Now Foods L-Lysine 1000 mg 100 tabl
€ 1799
Life Pro Isolate Zero 30g CFM 1 porcija (Belgiško šokolado)
Life Pro Isolate Zero 30g CFM 1 porcija (Belgiško šokolado)
€ 219
Life Pro Rodhiola Rosea 600mg 60 kaps.
Life Pro Rodhiola Rosea 600mg 60 kaps.
€ 2490
Life Pro Lipopro 90 kaps.
Life Pro Lipopro 90 kaps.
€ 2499
Life Pro Lactase Enzyme 60 kaps.
Life Pro Lactase Enzyme 60 kaps.
€ 1899
Life Pro Hepapro 120 kaps.
Life Pro Hepapro 120 kaps.
€ 3499
Life Pro Heart Care 60 kaps.
Life Pro Heart Care 60 kaps.
€ 3499
Life Pro Fullness 60 kaps.
Life Pro Fullness 60 kaps.
€ 2799
Life Pro Black Maca 60 kaps.
Life Pro Black Maca 60 kaps.
€ 1899
Now Foods Organic Spirulina Powder 113g
Now Foods Organic Spirulina Powder 113g
€ 1499
NOW Organic Spirulina 500mg 100 Tabl.
NOW Organic Spirulina 500mg 100 Tabl.
€ 1199
Akcija -20%
Grenade Carb Killa 60g x12 vnt Mix
Grenade Carb Killa 60g x12 vnt Mix
€ 2999 € 2399
Akcija -23%
Barebells Protein Bar 55g 12 vnt Mix
Barebells Protein Bar 55g 12 vnt Mix
€ 3500 € 2699
Naujiena
Akcija -17%
Born Winner Core baltymų batonėlis su šokoladu ir karamele 57g X 12 vnt
Born Winner Core baltymų batonėlis su šokoladu ir karamele 57g X 12 vnt
€ 2999 € 2499
Naujiena
Born Winner Core baltymų batonėlis su šokoladu ir karamele 57g
Born Winner Core baltymų batonėlis su šokoladu ir karamele 57g
€ 249
Naujiena
Akcija -17%
Born Winner Core baltyminiai batoneliai sausainiai su karamele 57g x 12 vnt
Born Winner Core baltyminiai batoneliai sausainiai su karamele 57g x 12 vnt
€ 2999 € 2499
Naujiena
Born Winner Core baltyminiai sausainiai su karamele 57g
Born Winner Core baltyminiai sausainiai su karamele 57g
€ 249
Punuts Fiber time 500g
Punuts Fiber time 500g
€ 1999
Gaspari Shaker Crater Cap 770 ml
Gaspari Shaker Crater Cap 770 ml
€ 899
Gaspari Nutrition ZMA Complex 90 kaps
Gaspari Nutrition ZMA Complex 90 kaps
€ 1499
Performa Meal Prep Bag - maisto šaltkrepšis
Performa Meal Prep Bag - maisto šaltkrepšis
€ 8999
Akcija -14%
ON Platinum Pump Pre-workout 380g
ON Platinum Pump Pre-workout 380g
€ 3500 € 2999
PVL Mutant Mass XXTreme 9070g
PVL Mutant Mass XXTreme 9070g
€ 9900
Megabol Creatine Alkaline 1500 120 kaps
Megabol Creatine Alkaline 1500 120 kaps
€ 1599
Akcija -20%
Optimum Nutrition 100% Whey Gold 450g. (vanilinių ledų)
Optimum Nutrition 100% Whey Gold 450g. (vanilinių ledų)
€ 2499 € 1999
Naujiena
Physique Nutrition Physique Whey 2270 g.
Physique Nutrition Physique Whey 2270 g.
€ 3999
Everbuild Nutrition Crisp Bar™ 55 gr
Everbuild Nutrition Crisp Bar™ 55 gr
€ 249
Everbuild Nutrition Glutamine meginėlis 5 gr
Everbuild Nutrition Glutamine meginėlis 5 gr
€ 079
EverBuild Nutrition Creatine Monohydrate 1 porcija
EverBuild Nutrition Creatine Monohydrate 1 porcija
€ 069
Akcija -15%
Everbuild Mass Build 1000g Zip Bag
Everbuild Mass Build 1000g Zip Bag
€ 1999 € 1699
Akcija -33%
Yamamoto Nutrition SayanFUEL STIM 300g
Yamamoto Nutrition SayanFUEL STIM 300g
€ 5999 € 3999
Akcija -33%
Yamamoto Nutrition SayanFOCUS NO STIM 300g
Yamamoto Nutrition SayanFOCUS NO STIM 300g
€ 5999 € 3999
Yamamoto Nutrition FreaKER 50 gr Baltymų batonėlis
Yamamoto Nutrition FreaKER 50 gr Baltymų batonėlis
€ 229
Akcija -17%
Yamamoto Nutrition Acetyl L-Carnitine 120 kaps
Yamamoto Nutrition Acetyl L-Carnitine 120 kaps
€ 2999 € 2499
Akcija -25%
Gaspari MyoFusion Advanced Protein 1814 g
Gaspari MyoFusion Advanced Protein 1814 g
€ 5999 € 4500
Now Foods Prebiotic Fiber with Fibersol-2 -340 g
Now Foods Prebiotic Fiber with Fibersol-2 -340 g
€ 2499
Now Foods NAC Pure Powder 113 g
Now Foods NAC Pure Powder 113 g
€ 2999
JNX Sports Shred 150g 30 porc.
JNX Sports Shred 150g 30 porc.
€ 2999
Skill Nutrition Skill Pre-Workout, Tropical Punch - 16 g (1 porcija)
Skill Nutrition Skill Pre-Workout, Tropical Punch - 16 g (1 porcija)
€ 100
Revive Fiber maistinės skaidulos 252g
Revive Fiber maistinės skaidulos 252g
€ 2999
Now Foods Lecithin 1200mg 100kaps.
Now Foods Lecithin 1200mg 100kaps.
€ 1399
Gaspari Nutrition Creatine 300g
Gaspari Nutrition Creatine 300g
€ 1195
NOW Foods DMG 125mg 100vcaps
NOW Foods DMG 125mg 100vcaps
€ 1899
Now Foods Alaus mielių milteliai 454 g
Now Foods Alaus mielių milteliai 454 g
€ 1599
ON Gold Standard 100% Išrūgos 2.27kg MADE IN USA
ON Gold Standard 100% Išrūgos 2.27kg MADE IN USA
€ 7199
Akcija -7%
Universal Nutrition® Animal Isolate loaded whey protein 2.3kg
Universal Nutrition® Animal Isolate loaded whey protein 2.3kg
€ 6999 € 6499
Inlead Omega-3 300 kaps 75% koncentracija
Inlead Omega-3 300 kaps 75% koncentracija
€ 4999
Inlead Omega-3 120 kaps 75% koncentracija
Inlead Omega-3 120 kaps 75% koncentracija
€ 2499
Inlead Mineral Stack 150 kaps
Inlead Mineral Stack 150 kaps
€ 2499
Inlead L-Glutamine 500g
Inlead L-Glutamine 500g
€ 2999
Inlead Magnesium Bisglycinate 120 Caps
Inlead Magnesium Bisglycinate 120 Caps
€ 1999
Inlead L-Citrullino Malatas 500g
Inlead L-Citrullino Malatas 500g
€ 2999
Inlead L-Arginin HCL 500g
Inlead L-Arginin HCL 500g
€ 2999
Inlead Classic Protein Vanilla 500g
Inlead Classic Protein Vanilla 500g
€ 2499
Inlead Classic Protein Double Chocolate 500g
Inlead Classic Protein Double Chocolate 500g
€ 2499
Inlead Premium Sauce Hamburger Sauce Style 350ml
Inlead Premium Sauce Hamburger Sauce Style 350ml
€ 599
Life Pro Bcaa Pro 8:1:1 1000 mg 200 kaps
Life Pro Bcaa Pro 8:1:1 1000 mg 200 kaps
€ 2799
Gorilla Wear Silverdale Sleeveless Hoodie - Army Green
Gorilla Wear Silverdale Sleeveless Hoodie - Army Green
€ 6999
Skambink
Rašyk