Applied Nutrition Critical Greens 30 porc. 250g

Ryte

Energijai ir metabolizmo skatinimui: Dauguma žmonių mėgsta vartoti greens produktus ryte, nes jie gali padėti suteikti energijos ir pradėti dieną sveikai. Greens produktai dažnai būna turtingi vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie gali padėti pabusti ir pradėti dieną energingai.

Prieš valgį

Virškinimui: Vartoti greens produktus prieš pagrindinius valgius gali padėti pagerinti virškinimą, nes jie dažnai turi fermentų ir skaidulų, kurios skatina sveiką virškinimo sistemą.

Po treniruotės

Atstatymui: Kai kurie žmonės renkasi vartoti greens produktus po treniruotės, nes jie gali padėti atstatyti elektrolitų pusiausvyrą ir suteikti būtinų maistinių medžiagų atsigavimui.

Vakare

Detoksikacijai: Vartojant greens produktus vakare, galite skatinti detoksikacijos procesus organizme per naktį. Jie gali padėti valyti organizmą nuo toksinų, kaupiamų dienos metu.

Kartu su maistu

Papildant mitybą: Greens produktus galima vartoti kartu su maistu, kad padidintumėte bendrą maistinių medžiagų kiekį. Juos galima pridėti prie kokteilių, sriubų ar salotų.

Papildomi patarimai

• Sumaišykite su vandeniu arba sultimis: Dauguma greens produktų gali būti lengvai maišomi su vandeniu ar sultimis, todėl juos lengva įtraukti į dienos racioną.
• Laikykitės rekomenduojamų dozių: Visada laikykitės gamintojo nurodytų dozių, kad išvengtumėte perdozavimo ar nepageidaujamų šalutinių poveikių.