Geriausias būdas išlikti hidratuotam: 5% Nutrition Hydrate Sticks!
Be abejo, treniruojatės žiauriai; esate „5% Nutrition“ šeimos dalis. Ar žinojote, kad vien vandens gali nepakakti, kad būtumėte hidratuoti? Su „Hydrate Sticks“ galite rehidratuoti greičiau ir bet kada. Pasiimkite porą į sporto salės ar nešiojamojo kompiuterio krepšį, ir viskas paruošta!
Vanduo yra puiku, bet norint optimaliai drėkinti organizmą, reikia ne tik jo. Štai kodėl sukūrėme „Hydrate Sticks“. Treniruodamiesi išprakaituojate pagrindinius organizmui reikalingus mineralus, todėl didėja rizika, kad būsite dehidratuoti. Kai taip atsitiks, nukentės jūsų treniruotės ir kognityviniai gebėjimai. Tai bloga žinia visiems, kurie treniruojasi, nepriklausomai nuo jūsų tikslų.
Rehidratuokite su „5% Nutrition Hydrate Sticks“! Kiekviena lazdelė suteikia visą spektrą svarbiausių elektrolitų mineralų, vitaminų ir maistinių medžiagų, kurios skatina hidrataciją, kovoja su nuovargiu ir leidžia pasiekti geriausių rezultatų. Pasiimkite jas į darbą, mokyklą, paplūdimį ir sporto salę! Išlikite hidratuoti ir iš treniruotės išgaukite maksimalią naudą.
SUDEDAMŲJŲ DALIŲ SUSKIRSTYMAS
Vitaminas C - 90 mg
Nors vitaminas C tiesiogiai nedalyvauja hidratacijos procese, jis yra antioksidantas ir imuninės sistemos stiprintojas. Vitaminas C taip pat palaiko sveikus kaulus, kremzles, odą ir dantis(1).
Vitaminas B2 (riboflavinas) - 1,2 mg
Apskritai vandenyje tirpūs B grupės vitaminai padeda maistą paversti energija ir padeda organizmui susidoroti su stresu. Kalbant apie hidrataciją, B grupės vitaminai padeda organizmui atsikratyti dehidratacijos sukelto nuovargio. Atskirai B2 dalyvauja energijos gamyboje ir ląstelių veikloje(2)
Vitaminas B6 - 5 mg
Kaip ir B2, B6 padeda organizmui kovoti su dehidratacijos sukeltu nuovargiu. Kaip atskiras vitaminas B6 palaiko pažinimo funkciją(3).
Foliatai (folio rūgštis) - 800 mcg
Tai dar vienas B grupės vitaminas, padedantis kompensuoti su dehidratacija susijusį nuovargį.
Vitaminas B12 - 100 mcg
Iš visų B grupės vitaminų B12 labiausiai susijęs su energija ir kova su stresu. Būtinas B grupės vitaminas hidratacijai užtikrinti.
Biotinas - 30 mcg
Biotinas ne tik kovoja su nuovargiu, bet ir yra naudingas sveikiems plaukams ir odai.
Pantoteno rūgštis - 5 mg
Paskutinis „Hydrate Sticks“ sudėtyje esantis B grupės vitaminas. Kaip ir kiti B grupės vitaminai, šis palaiko energijos gamybą ir padeda kovoti su nuovargiu.
Kalcis - 90 mg
Hydrate Sticks sudėtyje esantis kalcis yra elektrolitinis mineralas, sudarytas iš trijų formų: kalcio karbonato, kalcio citrato ir DimaCal® (dikalcio malato). Pagrindinis kiekvienos iš šių formų privalumas - geresnis pasisavinimas(4).
Magnis (magnio bisglicinato, magnio citrato pavidalu) - 100 mg
Magnis taip pat yra elektrolitų mineralas. Viena iš svarbiausių 5 proc. magnio funkcijų yra ta, kad jis palaiko raumenų susitraukimą. 5 % Hydrate Sticks naudojamos dvi formos, kurios užtikrina geresnį įsisavinimą, palyginti su kitomis formomis. Be to, magnio bis-glicinatas dalyvauja baltymų apykaitoje(5).
Chloridas - 348 mg
Elektrolitų mineralas, kuris taip pat gerina virškinimą ir medžiagų apykaitą(6).
Natris - 200 mg
Iš visų elektrolitų mineralų natris yra blogai vertinamas. Daugelis 5 proc. žmonių stengiasi jo visiškai vengti. Natris ne tik padeda subalansuoti skysčių kiekį organizme, bet ir yra labai svarbus normaliam nervų perdavimui. Nors didelį natrio kiekį maiste reikėtų kontroliuoti, jis yra labai svarbus elektrolitas. Be to, jis puikiai dera su kitais elektrolitų mineralais, esančiais „5% Hydrate Sticks“(7).
Kalis - 500 mg
Šis elektrolitinis mineralas taip pat svarbus. Jis gali padėti reguliuoti normalų kraujospūdį ir palaikyti širdies ir kraujagyslių bei kaulų sveikatą(8).
L-taurinas - 1 500 mg
Taurinas yra sulfoninė aminorūgštis, turinti platų naudingų savybių sąrašą. Pirma ir svarbiausia, taurinas dėl savo osmosinių savybių palaiko hidrataciją. Kitaip tariant, jis traukia vandenį į raumenis. Štai kodėl jo yra daugelyje prieš treniruotes - jis skatina vandens pompas. Kita nauda - tai pažinimo funkcijų gerinimas, geresnis atsigavimas ir geresnė nervų sistemos būklė(9, 10, 11, 12).
Kokosų vandens koncentratas - 1250 mg
Kokosų vanduo yra koncentruotas elektrolitų mineralų šaltinis. Dėl to jis yra idealus ingredientas našumui ir atsigavimui užtikrinti. Be to, jis gali būti naudingas antioksidantams ir širdies sveikatai.
Vyšnių ekstraktas 10:1 - 250 mg
Vyšnių ekstraktas yra geras vitaminų A, C, B ir K, taip pat elektrolitų mineralų kalio ir magnio šaltinis. Vyšnių ekstraktas palaiko atsigavimą, sąnarių sveikatą ir imuninės sistemos sveikatą(13, 14).
SAM-e - 100 mg
Ši sudedamoji dalis, dar žinoma kaip S adenozylmetioninas, natūraliai randama organizme. Jis gaminamas iš aminorūgšties metionino, kitų junginių, pavyzdžiui, taurino, ir stipraus antioksidanto glutationo, pirmtako. SAMe paprastai vartojamas sąnarių funkcijai ir kognityvinei sveikatai palaikyti. Jis taip pat padeda kovoti su nuovargiu.
Štai kaip turėtų būti sudarytas hidratacijos papildas! Be to, „Hydrate Sticks“ yra veganams draugiškas, genetiškai nemodifikuotas ir pieno produktų neturintis produktas. Nesvarbu, kokia būtų jūsų treniruočių rutina, su „Hydrate Sticks“ kiekvienas gali rehidratuoti kaip legenda!
