Vitaminas K2 yra riebaluose tirpus vitaminas, priklausantis K grupės vitaminams. Jis atlieka svarbų vaidmenį kraujo krešėjimo procese, kaulų sveikatos palaikyme ir kalcio metabolizme. K2 padeda nukreipti kalcį iš kraujagyslių į kaulus, todėl sumažėja kalcio sankaupų rizika arterijose ir kartu stiprinami kaulai. Siekiant išvengti osteoporozės ir palaikyti širdies bei kraujagyslių sistemos sveikatą K2 vitaminas padeda tai įgyvendinti.
Vitamino K2 papildai padeda reguliuoti kalcio apykaitą, nukreipdami kalcį iš kraujagyslių į kaulus, stiprindami kaulų sveikatą ir mažindami kalcio sankaupų arterijose riziką. Jie ypač naudingi tiems, kurie negauna pakankamai vitamino K2 iš maisto. Dažnai vartojami su vitaminu D, siekiant pagerinti kaulų sveikatą ir išvengti osteoporozės bei širdies ligų.
Vitamino K2 papildai yra maisto papildai, padedantys užtikrinti tinkamą kalcio paskirstymą organizme. Jie padeda nukreipti kalcį į kaulus, stiprindami kaulų sveikatą ir užkertant kelią kalcio kaupimuisi kraujagyslėse, kas gali sumažinti širdies ligų riziką. Šie papildai dažnai rekomenduojami žmonėms, kurie negauna pakankamai vitamino K2 iš maisto ir siekia palaikyti stiprius kaulus bei sveiką širdies ir kraujagyslių sistemą.
Vitaminas K2 gerai saveikauja su keliais kitais papildais, kurie sustiprina jo poveikį kaulų ir širdies sveikatai. Dažnai jis derinamas su vitaminu D, nes abu veikia kartu, padėdami reguliuoti kalcio apykaitą – vitaminas D padeda įsisavinti kalcį, o vitaminas K2 nukreipia jį į kaulus, kad išvengtų kalcio kaupimosi kraujagyslėse. Be to, vitaminas K2 taip pat gali būti vartojamas su kalciu ir magniu, kad dar labiau pagerintų kaulų sveikatą.